HUT ke-32, KSR PMI Unit UNEJ Gelar Seminar Seni dan Kesehatan Jiwa
Jember – Kesehatan jiwa menjadi perhatian utama dalam seminar bertajuk “Healing Through Art: Seni sebagai Media Regulasi Emosi” yang digelar Korps Sukarela (KSR) PMI Unit Universitas Jember (UNEJ) di Aula Fakultas Teknologi Pertanian (FTP) UNEJ, Sabtu (4/10/2025).
Kegiatan ini diselenggarakan dalam rangka HUT ke-32 KSR PMI Unit UNEJ dan menghadirkan dua narasumber kompeten di bidangnya, yakni Nuraini Kusumaningtyas, S.Psi., M.Psi., Psikolog dari Universitas Muhammadiyah Jember, serta Achmad Supandi, seniman lukis ternama asal Jember.
Dalam paparannya, Achmad Supandi menyampaikan filosofi bahwa seni bukan hanya tentang keindahan, melainkan juga perjalanan batin.
“Seni itu ibadah, tetapi di dalam seni itu tidak selalu indah. Yang penting ekspetasinya jangan terlalu tinggi, nikmati alur kehidupan sehingga jiwa akan sehat. Seperti air yang mengalir,” ungkapnya.
Ia menekankan pentingnya penerimaan hidup sebagai kunci menjaga kesehatan jiwa, serta mendorong peserta untuk lebih santai dan realistis dalam menjalani keseharian.
Dari sisi ilmiah, Nuraini Kusumaningtyas menegaskan bahwa seni dapat berfungsi sebagai terapi kesehatan mental. Menurutnya, kegiatan melukis, menulis, bermusik, atau bentuk seni lain mampu menjadi saluran aman untuk mengekspresikan emosi yang sulit diungkapkan dengan kata-kata.
“Aktivitas kreatif dapat membantu seseorang mengelola stres, mengurangi kecemasan, dan meningkatkan kesadaran diri. Ini menjadi fondasi penting bagi pemulihan dan pemeliharaan kesehatan mental,” jelas Nuraini.
Seminar ini memberi wawasan baru bagi peserta mengenai bagaimana seni tidak hanya berfokus pada estetika, tetapi juga dapat menjadi alat praktis dan mendalam untuk mencapai ketenangan serta keseimbangan emosi.
Acara berlangsung interaktif dengan diskusi, sesi tanya jawab, hingga praktik sederhana ekspresi seni, yang membuat suasana semakin hangat dan reflektif.
Tinggalkan Balasan
Anda harus masuk untuk berkomentar.