Kalau Sedang Tidak Baik-Baik Saja, Kunto Aji Dengarkan Lagu Apa
Suara Pecari, Tomohon – Kunto Aji membagikan cara yang ia lakukan ketika menghadapi hari-hari yang terasa berat, yaitu dengan bermeditasi sambil mendengarkan lagu. Dalam wawancara saat acara Tomohon Jazz Festival pada 23 Oktober 2026, musisi ini menjelaskan bahwa musik bisa menjadi teman yang menenangkan ketika seseorang merasa tidak baik-baik saja dan tidak memiliki orang yang bisa diajak berbagi cerita.
Musik dan Meditasi Sebagai Cara Menenangkan Diri
Kunto Aji menyampaikan bahwa setiap orang memiliki cara berbeda untuk mengatasi hari yang berat. Tidak semua orang memilih meditasi, ada juga yang menyalurkan perasaan dengan berolahraga atau aktivitas lain. Namun bagi Kunto, meditasi disertai dengan mendengarkan musik menjadi cara efektif untuk menenangkan pikiran. Ia menekankan pentingnya menemukan metode yang paling sesuai dengan diri masing-masing.
Lagu Lawas dengan Kenangan Positif
Selain meditasi, Kunto Aji juga senang mendengarkan lagu-lagu lawas yang membawa kenangan menyenangkan. Menurutnya, lagu yang memiliki kenangan baik dapat mengembalikan suasana hati ke momen positif. Hal ini dikarenakan musik tidak hanya sekedar melodi dan lirik, tetapi juga menyimpan pengalaman dan ingatan yang melekat pada sebuah lagu.
Lagu Pilihan Kunto Aji untuk Menghadapi Hari Berat
Beberapa lagu karya Kunto Aji yang direkomendasikan untuk menemani saat hari terasa berat antara lain:
- Sulung
- Jernih
- Rehat
Ketiga lagu tersebut dianggap mampu menjadi teman yang baik untuk menyimak dan menenangkan diri ketika perasaan sedang tidak stabil.
Musik Sebagai Teman Saat Sulit Bercerita
Kunto Aji menegaskan bahwa musik memiliki peran penting terutama ketika seseorang tidak mempunyai orang terpercaya untuk diajak bercerita. Musik bisa menjadi media penyampaian perasaan dan membantu menenangkan hati di saat-saat sulit.
Hal ini menunjukkan bahwa musik tidak hanya berfungsi sebagai hiburan, tetapi juga sebagai sarana pemulihan emosi dan pendukung kesehatan mental.
Kesimpulan
Dalam menghadapi hari yang tidak baik-baik saja, Kunto Aji mengajak untuk menemukan cara yang paling cocok bagi masing-masing individu, baik dengan bermeditasi sambil mendengarkan musik atau aktivitas lain yang dapat membantu menenangkan pikiran. Lagu-lagu lawas dan karya Kunto sendiri seperti “Sulung”, “Jernih”, dan “Rehat” menjadi pilihan untuk menemani dan memberikan kenyamanan saat menghadapi masa sulit.
Artikel ini ditinjau & dipublikasikan oleh Tim Editorial Suara Pecari.
